菠菜，致力推动健身产业的互联网+。全面升级健身场馆和健身教练的服务能力和效率，从而为健身用户搭建线上线下一体化健身服务平台。

更新时间：2025-05-16 直链：www.forzadata.cn

无论您是教练、场馆主、培训师、健身达人还是爱好者，都可以借助商家端轻松搭建自己的「线上店铺」，实现在小红书、视频号、抖音直接获客。 通过人工智能技术的强大支持，您可以轻松为会员定制和应用个性化的训练方案，满足会员在居家及健身房场景的训练需求。 当你使用了我们的工具之后，你的会员无论在哪里，任何时候，都可以实现跟着你训练，你也可以随时提供指导服务： 训练计划：定制科学的训练计划，居家及健身房场景均可，徒手、小器械、固定器械均可。 训练反馈：训练过程中有指导，训练过程有反馈，看得到自己做的动作才能把动作做对。 训练视频：训练后还会生成精美的训练回看视频，可以在社交平台上炫耀。 训练感受：训练中的感受、心得，可以在训练后记录下来，形成自己的“训练心得”。 训练旅程：每次训练均有报告，按照周、月、年回顾过往记录，看见自己的努力。 家庭共享：和家人、好友共享会员卡，大家一起练，相互监督，相互“卷”。 运动打卡：打卡丰富多彩的运动形式，如跑步、骑行、游泳、冥想等。 体重管理：每周记录体重，以曲线图的展示方式，可以方便地看到体重变化。 记录饮食：提供健康食谱建议，拍照记录“三餐”，帮助管理饮食习惯。 记录作息：记录起床和睡眠时间，帮助养成好的作息习惯，打卡美好健康生活。 真人私教（可选）：根据自己的需求情况，随时请真人私教，服务更好，指导更专业。 合作咨询关注微信公众账号“健身大人物”。

更新时间：2025-03-11 直链：www.litta.cn